第469章 余师傅的人生转折点
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阆中古城,一家红瓦青砖的无名小旅馆内。
谢起榕说的每一句话,每一个动作我都记得,我一定要试一试。
双腿互盘,凝神静气,气沉丹田,但说实话,我感觉不到自己丹田,反正我就是依样画葫芦。
在人的口腔上方,鼻子和嘴巴之间有一个通着的“小眼儿”,有时候说吃饭呛着了,就是饭进到这个小眼儿里了。
我将舌头尽力往后卷,用舌头紧紧堵住这个“小眼儿”,然后保持双手托天姿势三分钟,等口中积攒满唾液,我立即用双手堵住耳朵眼儿,用中指敲击自己头。
“咚!咚!咚!”
那种感觉无比新奇,手指每动一次,脑海中就会响起“咚咚”的鼓声。
这个动作反复做十五分钟,然后我侧躺在床上,双手紧贴自己后腰窝。
感觉来的很快。
明显感觉到了一股涓涓暖流,我按照谢起榕的
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